Anasayfa | Yeni ��kanlar | Yay�nevleri | Yazarlar | �ye Ol | Hakk�m�zda | Reklam | Bize Yaz�n
A��l�� Sayfas� Yap | S�k Kullan�lanlara Ekle | Email |   25 Haziran 2018   

 :: Kategoriler ::
Aile
Aratrma
Bavuru Kitaplar
Bilgisayar
Bilim
ocuk Kitaplar
Corafya
Dergiler
Ders Kitaplar
Din
Dizi
Doa
Edebiyat
Eitim-Kltr
Felsefe
Gezi
Hukuk
Kiisel Geliim
Klavuz Kitaplar
Mzik
Psikoloji
Salk
Sanat
Siyaset
Sosyoloji
Sreli Yaynlar
Tarih
Yabanc Dil
Yemek
letiim
Dnyas
iir

 :: E-Mail Listesi ::


Ekle kar



 :: Tarihte Bugn ::
Diyarbakr'n Fethi (1534) Yaprak As Zaman


 :: Linkler ::

  :: Reklam ::


Cevap Arada��n�z Her Soru ��in
 Tansiyonunuzu Nasl Drrsnz? 1343 defa bakld

Dr. Herbert Benson - Aggie Casey
Optimist Yaym ve Datm

184 sayfa. 1. baski.


Tansiyonunuzu Drmenin Alternatif Yollar

Ailenizden miras aldnz risk faktrlerini deitiremezsiniz, ama salkl yaama anlaynz deitirebilirsiniz. Egzersiz yaparak, dengeli beslenerek, stresi yneterek, bu arada vcudunuzun stres tepkisine kar geveme tepkisini aa karmay renerek tansiyonunuzu kontrol altna alabilirsiniz, Hem de ou kez ilasz ya da daha dk dozda ilala…

Geveme Tepkisi adl nl kitabn da yazar Dr. Herbert Benson ve akl ve beden tbb konusundaki deneyimiyle tannan Aggie Casey bu kitapta size u sorularn yantlarn veriyorlar:

Kan basnc nedir, neden ykselip alalr?
Hipertansiyon nedir, hangi tipleri vardr ve ne zaman endielenmek gerekir?
Tansiyonu drecek ya da sabit dzeyde tutacak uygulanmas kolay diyetler ve beslenme klavuzlar var mdr?
Kalbe yararl egzersizler hangileridir?
Stres ynetme ve kalp-damar saln iyiletirme amal geveme teknikleri nelerdir, nasl uygulanr?
Akl-beden uyumu tansiyonunuzu nasl etkiler, nasl salanr?
Ne zaman tansiyon ilac kullanmanz gerekir, bu ilalar nelerdir ve yan etkileri nedir?
Sizin iin en dorusu olan zelletirilmi bir program nasl oluturulabilir?


  Yazarn Dier Kitaplar :

    Tansiyonunuzu Nasl Drrsnz?

 :: Editrn Seimi ::



Ya Ben Ya stanbul (Osmanl Tarihinden Kesitler)

Sultan Yldrm Bayezid, Nibolu Sava\'nn ardndan Kont d...

 :Haftann Yaynevi:



Kent Kitap

...

 :: Haftann Yazar ::



Avni zgrel

1948 senesinde Ankara’da doan Avni zgrel, ilk, orta...

 :: Anket ::
Ayda Ka Kitap Okuyabiliyorsunuz?
1
2
3
ok Az
Hi Okumam


Anket sonular...

 :: Rportaj ::



Yazmay Seviyorum


 :: Reklam ::



 :: Reklam ::

Bunlari Biliyor musunuz?
Satın Almak için tıklayın


 :: Reklam ::

Bunlari Biliyor musunuz?



Webmaster | Gizlilik | Telif Haklar� |

�stanbul

� 2003 www.kitabiyat.com Her hakk� sakl�d�r.