Buz gibi havada sizi incecik eþofmanlarýnýzla dýþarýda koþturan Lise Beden Eðitimi hocanýzdan kurtulduðunuzdan beri bir gýdým bile egzersiz yapmadýysanýz ve hatta egzersiz yapmanýn fikri bile, midenizi öðle yemeðinde kereviz sapý yemek .düþüncesinden daha çok kaldýrýyorsa sizi kim suçlayabilir ki? Ýnsanlar genellikle egzersiz yapabilenler ve yapamayanlar olarak ikiye ayrýlýr. Büyük olasýlýkla siz ikinci bölümden olmanýza raðmen, oturduðunuzda akordeon gibi kat kat olan göbeðinize gülüp ertesi gün sabahýn sekizinde spor salonuna gidecekleri için gece erken yatanlarla dalga geçerken, yine de içten içe "Keþke olduðumdan daha iyi görünebilseydim," diye de hayýflanýyorsunuz. Yerden kaldýramayacak kadar tembel olduðunuz poponuzun artýk yere deðmeye baþlamasýndan endiþe duyuyorsanýz, Tembel Kýzlarýn Zayýflama Rehberi'nin sizin için mükemmel bir kitap olduðunu müjdelemek isterim. Tüm boþ zamanlarýný bu iþ için harcamadan mükemmel görünmeyi hedefleyenler: Bu kitap en kýsa zamanda forma girmenize yardýmcý olacak!
Aile
