Anasayfa | Yeni ��kanlar | Yay�nevleri | Yazarlar | �ye Ol | Hakk�m�zda | Reklam | Bize Yaz�n
A��l�� Sayfas� Yap | S�k Kullan�lanlara Ekle | Email |   20 Kas�m 2018   

 :: Kategoriler ::
Aile
Aratrma
Bavuru Kitaplar
Bilgisayar
Bilim
ocuk Kitaplar
Corafya
Dergiler
Ders Kitaplar
Din
Dizi
Doa
Edebiyat
Eitim-Kltr
Felsefe
Gezi
Hukuk
Kiisel Geliim
Klavuz Kitaplar
Mzik
Psikoloji
Salk
Sanat
Siyaset
Sosyoloji
Sreli Yaynlar
Tarih
Yabanc Dil
Yemek
letiim
Dnyas
iir

 :: E-Mail Listesi ::


Ekle kar



 :: Tarihte Bugn ::
stanbul Radyosu'nun Al (1949) * Kean ve Meri'in Kurtuluu (1922)


 :: Linkler ::

  :: Reklam ::


Cevap Arada��n�z Her Soru ��in
 Otojen Geveme Egzersizi 876 defa bakld

Prof. Dr. Med. Dietrich Langn
Kakns Yaynevi

128 sayfa. 1. baski.


Modern hayatta bazen gnde defalarca skntya gireriz. Kimi zaman geriliriz, “mdat!” diye barmak gelir iimizden. Yahut bir eylere fkeleniriz. Gzmz hibir ey grmez olur. Can sknts, enerji dkl, kasvet…

Oysa byle bir anda yaplmas gereken ey, birka dakikalna bir keye ekilmek… Sakince bir yere oturmak, “beden zrhnz”dan soyunup yle bir iinize bakmak… deta bir sihir yapm gibi oluyorsunuz, etkisini hemen gryorsunuz.

Wilhelm Reich’n ve H.S.Schultz’un almalarna dayanan Otojen Geveme Egzersizi, Avrupa’da

90 yldr “bedene ynelik psikoterapi metotu” olarak baaryla uygulanyor. Yani, insanlara, nefes teknikleri, uzuvlar kasp gevetme almas ve kendi kendine telkin cmlelerinin de yardmyla psikoterapi uygulamak retiliyor.

Yaplan aratrmalar, metodun baarsn kantlyor. Otojen Geveme Egzersizi sayesinde ksa srede rahatlamak ve g toplamak mmkn. Dzenli uygulandnda stresten kurtulup sigaray brakabilir ve uyku dzensizlikleri bata olmak zere birok psikosomatik salk sorununuza ifa bulabilirsiniz. Bu metodu tantan kitapta yer alan balca blmler yle:

Trkiye Bentesi Psikoloji Dernei Bakan Psikiyatr Dr. Mustafa Merter’in, metodun Trkiye’de uygulanmas zerine aklamalarda bulunduu ns

Otojen Geveme Egzersizi’nin tarih ve bilimsel kkeni, mucidi J.H.Schultz’un ksa yaam hikyesi.

Metodun tbbi etkisinin bilimsel kantlar

Egzersizin uygulanmasnn drt admda tarifi

Koruyucu hekimlik, psikolojik rahatszlklar ve jinekoloji gibi uygulama alanlar

41 renkli fotoraf, bilgi, neri ve “ska sorulan sorular” kutucuklar ve indeks.


  Yazarn Dier Kitaplar :

    Otojen Geveme Egzersizi

 :: Editrn Seimi ::



Ya Ben Ya stanbul (Osmanl Tarihinden Kesitler)

Sultan Yldrm Bayezid, Nibolu Sava\'nn ardndan Kont d...

 :Haftann Yaynevi:



Kent Kitap

...

 :: Haftann Yazar ::



Avni zgrel

1948 senesinde Ankara’da doan Avni zgrel, ilk, orta...

 :: Anket ::
Ayda Ka Kitap Okuyabiliyorsunuz?
1
2
3
ok Az
Hi Okumam


Anket sonular...

 :: Rportaj ::



Yazmay Seviyorum


 :: Reklam ::



 :: Reklam ::

Bunlari Biliyor musunuz?
Satın Almak için tıklayın


 :: Reklam ::

Bunlari Biliyor musunuz?



Webmaster | Gizlilik | Telif Haklar� |

�stanbul

� 2003 www.kitabiyat.com Her hakk� sakl�d�r.